Hogyan lehet motivált, ha lemerült

10 mód a motivációra, ha kimerült vagy

1. 1) Csak kezdje el. ...
2. 2) Készítse el vagy dolgozza át a teendők listáját. ...
3. 3) Vállaljon nyilvánosan. ...
4. 4) Módosítsa a tartózkodási helyét. ...
5. 5) Hallgassa meg a feltöltött zenét. ...
6. 6) Meditálj. ...
7. 7) Beszéljen munkatársával. ...
8. 8) Fogyasszon energiát növelő snacket.